Gesundheitsregion Landkreis Rotenburg (Wümme)

ganzheitliches Körpertraining (leichtes Herz-Kreislauftraining,Körperwahrnehmung, Körperhaltung, Beckenbodentraining, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Bauch-, Beine-, Po-Forming, Dehnung und Entspannung)

Ort: Turnhalle, Grundschule Ahausen

Datum:
Ab/An dem 24.10.2019
wöchentlich immer donnerstags (außer in den Ferien)
20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Veranstalter:
TUS Ahausen

Ansprechpartner/in:
Heike Kühne
Telefon: 04269 5858
E-Mail: we.kuehne@t-online.de

Nahezu jeder Mensch wünscht sich möglichst lange und selbstbestimmt zu Hause zu
wohnen. Bei einer Erkrankung oder einfach
auf Grund des Alters ist dies jedoch manchmal schwierig. Abhilfe kann häufig durch den
Umbau oder die Umstrukturierung des
Wohnraums geschaffen werden.
Barrierefreies oder -reduziertes Wohnen
lässt sich durch verschiedene Maßnahmen erreichen. Vielfältige Möglichkeiten stehen heutzutage sowohl beim Neubau als auch bei Veränderungen im Bestand zur Verfügung.
Zu diesen Themen beraten die
Wohn-Erleichterer Sie gerne.

Schwerpunkte der Beratung

· Umbaumaßnahmen in Ihrer Wohnung
oder Ihrem Haus wie z. B. barrierefreier
Badumbau oder stufenloser Eingang
· Technische Hilfsmittel wie
z. B. Hausnotrufsysteme
· Wohnalternativen vor Ort
· Unterstützung bei Antragstellung
zur Kostenübernahme durch
die Pflegekasse
· Finanzierungsmöglichkeiten

Datum:

Veranstalter:
Landkreis Rotenburg (Wümme)

Ansprechpartner/in:
Frau Heitmann
Telefon: 04261 983-3277
E-Mail: seniorenberatung@lk-row.de
Homepage: pflegestuetzpunkt.lk-row.de

Frau Schulz-Behrmann
Telefon: 04761 983-5230
E-Mail: seniorenberatung@lk-row.de
Homepage: pflegestuetzpunkt.lk-row.de

Ein Baustein der „Frühen Hilfen“ im Landkreis Rotenburg/Wümme ist seit 2013 die Koordinierungsstelle für Familienhebammen und Familienkinderkrankenschwestern in Zeven, angesiedelt beim DRK-Kreisverband Bremervörde e. V. Die Betreuung der Familien findet aufsuchend im vertrauten häuslichen Bereich statt. Die bereits in der Schwangerschaft geknüpften Kontakte zu einer Familienhebamme werden direkt nach der Entbindung intensiviert und über den Zeitraum des ersten Lebensjahres des Kindes kann die Betreuung kontinuierlich die Ressourcen der Eltern fördern und weiterentwickeln. Wird eine weitere Unterstützung gewünscht, kann eine Übergabe an eine Familienkinderkrankenschwester erfolgen. Die Betreuung der jungen Familien mit bereits geborenen Kindern erfolgt durch eine Familienkinderkrankenschwester kann sich über einen Zeitraum der ersten drei Lebensjahre des Kindes erstrecken. Das Angebot ist gänzlich freiwillig und kostenlos und erfolgt im vertrauten häuslichen Umfeld der Familie statt. Im Vordergrund steht die Prävention. Die Intensität und Dauer der Kontakte zwischen der Familie und der Familienhebamme/Familienkinderkrankenschwester werden in gegenseitigem Einverständnis auf die Bedürfnisse der Familie abgestimmt (maximal zwei Besuche in der Woche, je 2 Std.).

Datum:
Betreuung jederzeit möglich

Veranstalter:
Im Landkreis

Ansprechpartner/in:
Koordinatorin Ute Klöker
Telefon: 04281 7171741
E-Mail: koordinierungsstelle@drk-bremervoerde.de
Homepage: http://www.drk-bremervoerde.de/angebote/kinder-jugend-und-familie/koordinierungsstelle-fuer-familienhebammen-und-familienkinderkrankenschwestern.html

Med. Fitness auf der Fläche mit Betreuung ausgebildeter Trainer und Therapeuten

Kurse mit ausgebildeten Trainern

Öffnungszeiten:
Mo. bis Fr.: 9:00 bis 21:00 Uhr
Samstag: 10:00 bis 13:00 Uhr
Sonntag: 10:00 bis 13:00 Uhr

Datum:

Veranstalter:
Kay Schnackenberg

Ansprechpartner/in:
Kay Schnackenberg
Telefon: 04281 9593113
E-Mail: kontakt@kay-schnackenbergs-energie.de
Homepage: www.kay-schnackenbergs-energie.de

Eltern eines Frühchens durchleben vor allem in der ersten Zeit eine emotionale Reise mit Höhen und Tiefen, Sorgen und Freude, Ängsten und Hoffnung. Wir bieten eine Möglichkeit, Eltern mit ähnlicher Erfahrung und Geschichte kennenzulernen, sich auszutauschen und dabei Tipps, Tricks und Erfahrungen zu teilen. Die Kinder können dabei entspannt spielen und die Welt erkunden. Diese Eltern-Kind-Gruppe richtet sich an alle Frühchen oder ehemaligen Frühchen und ihre Eltern.
Termine: jeden vierten Donnerstag im Monat, beginn ab 15 Uhr


Kursleitung: Gundi Nerger, Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin mit jahrelanger Erfahrung auf der Frühgeborenenstation

Das Angebot ist kostenlos. Um eine Anmeldung wird aus organisatorischen Gründen gebeten unter Tel.: (04261) 77 - 34 16 oder familienzentrum@diako-online.de

Datum:
Ab/An dem 22.08.2019
Monatlich, jeden vierten Donnerstag im Monat
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Veranstalter:
Familienzentrum im Agaplesion Diakonieklinikum Rotenburg, Haus Bethesda, Mutterhausgelände

Ansprechpartner/in:
Nadine Klodwig
Telefon: 04261 77-3416
E-Mail: familienzentrum@diako-online.de
Homepage: www.diako-online.de

Kinesiologie und profilax® bei emotionalem Essen oder Appetitlosigkeit, Übergewicht oder Untergewicht, Stress, Schlafstörungen, Müdigkeit und Energielosigkeit, schwierigen Lebenssituationen; Ernährungsberatung; Progressive Muskelentspannung. Hausbesuche in ROW und umzu

Datum:
Ab/An dem 17.01.2020
nach Vereinbarung
08:00 Uhr - 17:00 Uhr

Veranstalter:
Claudia Queisser - lebeleichterleben

Ansprechpartner/in:
Claudia Queisser
Telefon: 0176 21211920
E-Mail: lebeleichter@gmx.de
Homepage: www.lebeleichterleben.de

Ein vielseitiges Programm für erwachsene Männer und Frauen.
Training für die Rücken- und Bauchmuskeln, Gleichgewicht und Koordination, Übungen für Kraft und Beweglichkeit, Dehnung und Entspannung.

Datum:
Ab/An dem 21.08.2019
wöchentlich mittwochs
10:30 Uhr - 11:30 Uhr

Veranstalter:
TuS Mulmshorn

Ansprechpartner/in:
Uta Bruns
Telefon: 042671 966324
Telefax: 04261 966323
E-Mail: uta-bruns@t-online.de
Homepage: www.tusmulmshorn.de

Gelaufen wird um den Vörder See. Nach Absprache der jeweiligen Läufer sind auch längere Strecken möglich. Das Tempo richtet sich nach dem langsamsten Läufer. Bei entsprechender Größe der Gruppe kann die Gruppe auch nach Tempo aufgeteilt werden.

Treffpunkt ist an der Ecke Marktstraße/Gartenstraße, 18:45 Uhr

Datum:
jeden Mittwoch

Veranstalter:
TSV Bremervörde

Ansprechpartner/in:
Mario Pfeiffer
Telefon: 04761 71648
E-Mail: pfeiffer.bremervoerde@freenet.de
Homepage: TSV Bremervörde

Lauftreff:
Wir treffen uns jede Woche montags, mittwochs und freitags um gemeinsam zu laufen. Mittwochs machen wir im Anschluss noch Lauf ABC und Rumpfgymnastik.
Treffpunkt: Eingang große Turnhalle"Auf der Loge"
Kontakt: Irene Wachtmann, Tel. 04262-8243
Nordic Walking:
Wir trainieren im Sommer montags und im Winter
freitags
Treffpunkt: Reitplatz Lehnsheide
Kontakt: Susanne Benecke, Tel. 04262-8335
Weitere Infos: www.freilaufvissel.de

Datum:
Laufen: Jeden Montag, Mittwoch und Freitag; Nordic Walking: Jeden Montag im Sommer (01.04.-30.09), jeden Freitag im Winter (01.10.-31.03.) - für die genauen Uhrzeiten bitte auf die Internetseite gucken bzw. die entsprechenden Ansprechpartner kontaktieren.

Veranstalter:
Freilauf Visselhövede e.V.

Ansprechpartner/in:
Irene Wachtmann (Laufen)
Telefon: 04262 8243
E-Mail: irene.wachtmann@freilauf-vissel.de
Homepage: www.freilaufvissel.de

Susanne Benecke (Walking)
Tel. 04262-8335
Weitere Infos: www.freilaufvissel.de

ganzheitliches Körpertraining (mit Schwerpunkt Rückentraining)
Für alle Frauen, die mit Bewegung mehr Lebensqualität erreichen möchten!

Veranstaltungsort: Sporthalle, Grundschule Ahausen

Das Kursprogramm ist für TUS-Mitglieder beitragsfrei, für Nichtmitglieder 18,- Euro

Datum:
Ab/An dem 22.10.2019
wöchentlich immer mittwochs
19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Veranstalter:
TUS Ahausen

Ansprechpartner/in:
Christina Kreijkes, Tel.-Nr. 0151 - 19330296.

ganzheitliches Körpertraining mit Schwerpunkt Rücken

An alle Männer, die sich etwas mehr bewegen möchten und etwas für den Erhalt/Verbesserung der Gesundheit tun wollen.
Der TUS Ahausen bietet dieses für Euch!

für TUS-Mitglieder beitragsfrei
für Nichtmitglieder als Kursprogramm möglich (5 x 60 Min. für insgesamt 15,- €)

Veranstaltungsort: Turnhalle, Grundschule Ahausen

Datum:
Ab/An dem 29.10.2019
wöchentlich immer mittwochs
20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Veranstalter:
TUS Ahausen

Ansprechpartner/in:
Heike Kühne
Telefon: 04269 5858
E-Mail: we.kuehne@t-online.de

Kassenarztpraxis für
ambulante Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie in Gruppen

Dr. med. Johanna Parry
Zwischen den Wassern 24a
27356 Rotenburg

Datum:

Veranstalter:
Dr. med. Johanna Parry

Ansprechpartner/in:
Dr. med. Johanna Parry
Telefon: 0176 66653458
E-Mail: joffmeister@hotmail.com

Reisemedizinische Beratung und Durchführung von Impfungen incl der Gelbfieberimpfung.

Unsere Öffnungszeiten:

Montag - Freitag 08:00 - 12:00
Montag, Dienstag, Donnerstag 16:30 - 18:30

Telefonisch erreichen Sie uns Montag Dienstag und Donnerstag von 08:00 - 18:30 Uhr und Mittwoch und Freitag von 08:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Datum:
Ab/An dem 02.12.2019
Termin nach Absprache während der Praxiszeiten
08:00 Uhr - 18:30 Uhr

Veranstalter:
Gemeinschaftspraxis Dr.med A.Mittelstädt Ch. Wolff

Ansprechpartner/in:
Christoph Wolff
Telefon: 04763 307
Telefax: 04763 6024
E-Mail: GMP-Gnarrenburg@t-online.de
Homepage: https://www.gemeinschaftspraxis-gnarrenburg.de

Sanitätshaus Rohde ist ihr Spezialist für Reha- und Orthopädietechnik.

Adresse: Große Str. 71, 27356 Rotenburg (Wümme)

Wir bieten Ihnen Beratungen und Versorgungen in den Bereichen

Sanitätshaus:
- Kompressionsversorgung
- Bandagen
- Einlagen
- Brustprothetik
- Fitness- und Rehaprodukte

Reha-Technik:
- Hilfsmittel
- Alltags- und Mobilitätshilfen
- Kinderversorgungen

Orthopädie-Technik:
- Orthetik
- Prothetik
- Rhizorthes nach Dr. Meyer
- Kinderversorgungen

Orthopädie Schuhtechnik
- Maßschuhe
- Individuelle Einlageversorgung
- Einlagen für Arbeitsschuhe

Datum:
Ab/An dem 02.12.2019
Mo.-Fr. 08:30 - 18:00 Uhr; Sa. 09:00 - 12:30 Uhr
08:30 Uhr - 18:00 Uhr

Veranstalter:
Sanitätshaus Rohde

Ansprechpartner/in:
Sise Ciftci
Telefon: 04261 9380-0
Telefax: 04261 9380-70
E-Mail: info@rohde-ot.de
Homepage: www.rohde-ot.de

Es handelt sich um 2 Selbsthilfegruppen (SHG) die sich zur selben Zeit,am selben Ort in unterschiedlichen Räumen treffen um sich untereinander auszutauschen. Die Gruppen sollen Jugendlichen und Ihren Angehörigen helfen,selbst einen Weg aus der psychischen Erkrankung zu finden. Es geht auch darum, sich andere Denk- und Verhaltensweisen anzueignen und sich seiner Stärken bewusst zu werden.

Datum:
Ab/An dem 10.09.2020
jeden 2. & 4. Donnerstag im Monat
18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Veranstalter:
ZISS Selbsthilfekontaktstelle Rotenburg

Adresse:
Nordstraße 3
27356 Rotenburg

Ansprechpartner/in:
ZISS Selbsthilfekontaktstelle Rotenburg
Telefon: 04261 8518239
Telefax: 04261 9625220
E-Mail: ziss-rotenburg@t-online.de

Die Beratungsstellen
in Rotenburg (W.), Zeven, Bremervörde und Visselhövede bieten:
- INFORMATION und BERATUNG
- HILFEN und UNTERSTÜTZUNG
- PRÄVENTION

kostenfrei, vertraulich und auf Wunsch anonym

Offene Sprechstunde:
14:00 bis 17:00 Uhr - ohne Anmeldung

Zeven (City Passage, Poststr. 12): Montag
Rotenburg (W) (Große Str. 28-30): Dienstag
Bremervörde (Bahnhofstr. 15):
Mittwoch
Visselhövede (Bahnhofstr. 31):
Mittwoch 15-17 Uhr

Offene Sprechstunde Glücksspiel:
Rotenburg (W): Dienstag 15:00-17:00 Uhr
Zeven: Donnerstag 15:00-16:00 Uhr

Wir sind telefonisch während unserer Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch bis Freitag: 9-13 Uhr und Dienstag: 13-17 Uhr erreichbar.
Beratungstermine nach Vereinbarung.
TELEFON: 04261 9628041

Datum:

Veranstalter:
Fachstelle Sucht und Suchtprävention im Landkreis Rotenburg Wümme

Ansprechpartner/in:
Beatrix Meier
Telefon: 04261 9628041
Telefax: 04261 9628042
E-Mail: suchtberatung-rotenburg@therapiehilfe.de
Homepage: https://www.therapiehilfe.de/index.php/rotenburg.html

Präventives Training für mehr Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule, beugt Rückenschmerzen vor, steigert die Belastbarkeit der Körpermitte.

Bequeme Sportbekleidung und saubere Hallenschuhe werden benötigt.

Datum:
Ab/An dem 23.10.2019
wöchentlich mittwochs
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Veranstalter:
TuS Rotenburg

Ansprechpartner/in:
Uta Bruns
Telefon: 04261 966324
Telefax: 04261 966323
E-Mail: uta-bruns@t-online.de
Homepage: www.tus-row.de

Vermittlung in und Beratung von Selbsthilfegruppen im Landkreis Rotenburg.

Sprechzeiten:
Mo 11:00–16:00, Do 10:00–15:00 Uhr

Sprachen:
Deutsch, Englisch

Datum:
Ab/An dem 01.06.2006
dauerhaftes Angebot
10:00 Uhr - 16:00 Uhr

Veranstalter:
Ziss Selbsthilfekontaktstelle Bahnhofstraße 20, 27356 Rotenburg

Ansprechpartner/in:
Veronika Czech & Verena Kimpel
Telefon: 04261 8518239
E-Mail: ziss-rotenburg@t-online.de